酒釀小湯圓是一道非常有名的小吃，酒釀在酒味中又帶有著一些甜味，而小湯圓又十分的甜美，吃了之后可以增加能量，同時(shí)有助于心情上的增加與愉悅，但是許多人對(duì)于酒釀小湯圓的做法存在著不解，小編為大家來(lái)進(jìn)行講述，以及還有存在其他的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也為大家進(jìn)行講解。

食材

100g糯米粉、80g水

米酒、糖、紅棗

方法/步驟

糯米粉里面加入溫水

用筷子攪勻后用手揉成團(tuán)

然后捏成一個(gè)個(gè)的小湯圓

然后捏成一個(gè)個(gè)的小湯圓

煮到湯圓浮起來(lái)加入米酒繼續(xù)煮

接著放進(jìn)幾顆紅棗

加入糖調(diào)味，就可以關(guān)火了

注意事項(xiàng)

湯圓做法按水粉4:5的比例就行了

米酒湯圓的是我國(guó)民間一道歷史悠久的小吃，廣泛流行于長(zhǎng)江流域，如四川、湖南、江浙等地。將醪糟兌水燒開(kāi)，放入湯圓(通常是無(wú)餡的小湯圓)，待湯圓浮起后，加入少量桂花即可。醪糟湯圓清香爽口，有酒味但不濃烈。此外，還可以在水沸時(shí)打入蛋花，營(yíng)養(yǎng)口味都更好,米酒湯圓的功效與作用有哪些?

在江南民間，為了給產(chǎn)婦滋補(bǔ)，也有必飲米酒之說(shuō)。米酒湯圓清香襲人、甜潤(rùn)爽口，米酒湯圓的功效富含多種維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。

糯米作為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經(jīng)，米酒湯圓的功效具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后，不僅增強(qiáng)了其補(bǔ)益功能，還增加了活血通絡(luò)的作用：如對(duì)慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用。

米酒湯圓的功效：對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛;對(duì)大病初愈，身體虛弱、貧血、手術(shù)恢復(fù)期的病人，可起到輔助治療作用。

酒釀小湯圓的做法大家應(yīng)該都已經(jīng)了解了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也是十分的豐富，尤其是可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于貧血等情況也有一定的緩解，不過(guò)酒釀小湯圓雖說(shuō)是一道小吃，但是其中含有含有酒精成分，大家應(yīng)該還是要適量食用的。