? ?炎炎夏日，喝上一杯西瓜牛奶汁可以很好的清涼解暑，而且它的制作步驟也是非常的簡單的，所以很多朋友在夏季的時候都喜歡自己制作一杯西瓜牛奶汁，它的營養價值也是很高的，但是也有的朋友并不知道西瓜牛奶汁的做法是什么，那么西瓜牛奶汁應該如何做？下面我們就一起來看一下吧，希望大家能夠自己在家里面做這一飲品。

? ?材料

? ?西瓜半個，鮮奶一袋

? ?做法

? ?1.將鮮奶倒入冰盒里冷凍三個小時，西瓜放冰箱冷藏一個小時；

? ?2.將西瓜用勺子咼入榨汁機中榨出汁；

? ?3.取出凍好的鮮奶塊放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可開喝。

? ?小訣竅

? ?經驗分享： 1、也可以用酸奶，根據個人品味； 2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但時間最好別超過兩小時； 3、可以不用取籽，我每次都是直接榨的，這樣省事，非常適合我這樣的懶人。

? ?糖尿病人

? ?西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。

? ?腎功能不全者

? ?腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

? ?以上就是西瓜牛奶汁的一些做法了，同時糖尿病患者還有腎功能不全的患者是不可以食用西瓜牛奶汁的，如果食用過多的話就會加重病情的。在制作西瓜牛奶汁的時候可以把它放在冰箱里面冷凍起來，經過冷凍之后，味道會更加好的，而且還很涼爽的哦！