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吃栗子的好處 補腎健脾好處多

作者:劉志文  時間:2014-02-08 16:55:53  來源: 大眾養生網

霜降后,氣候轉涼,人體的氣血開始收斂,這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數者食用。

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