花螺是我們?nèi)粘I钪斜容^受喜歡的一種貝類,它的味道非常的鮮美,而且吃法也是多種多樣的,不管怎么吃都受到很多人的喜歡,其中鹽焗花螺是很多人都喜歡的一種吃法,這樣吃起來口味比較清淡,也不會(huì)破壞花螺的原味,做起來又是非常的簡單,下面我們一起了解一下鹽焗花螺的做法是怎樣的?
花螺的營養(yǎng)價(jià)值很高,具有食用的價(jià)值,同時(shí)花螺還具有一定的保健的效果,具有滋陰明目的作用,還可以有效的緩解黃疸以及腳氣等病變,需要引起我們的重視。
中醫(yī)認(rèn)為,花螺有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
鹽焗花螺的做法:
材料
花螺200g,粗鹽
做法
1.花螺洗凈,去除多余的水,放少許鹽、胡椒粉,腌十五分鐘。
2.把錫紙分成小片,每片包一個(gè)花螺
3.炒熱粗鹽
4.放入花螺翻炒五分鐘
5.把花螺取出,放在砂鍋里。
6.倒入熱鹽
7.焗二十分鐘。
生活中我們多為家人做些美食也是比較幸福的事情,通過對(duì)鹽焗花螺的做法是怎樣的了解之后,我們平時(shí)喜歡吃海鮮的朋友可以在花螺的新鮮的季節(jié)多買一些新鮮的花螺在家里進(jìn)行制作,這樣也能夠保證衛(wèi)生干凈,同時(shí)也能感受到親自動(dòng)手做出美食的樂趣。