国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

日式大醬湯的做法是怎樣的

作者:xmdgz  時間:2015-04-08 08:52:16  來源: 大眾養生網

在我們的平時生活中,想要使我們的身體變得更加的健康和強壯,我們就需要特別的注意我們的日常飲食,其中日式大醬湯它的食材特別的豐富味道是特別的鮮美,而且做起來也比較簡單方便,因此受到了很多人們的喜愛,下面我們一起了解一下日式大醬湯的做法是怎樣的啊?

日式大醬湯的做法:

用料:日式海帶蔥花金針菇圓蔥

調料:日式大醬

做法:

1、金針菇,圓蔥放開水鍋里,煮熟后放ほんだし。關火!

2、把大醬和涼水和好,下鍋里,開火,開鍋后關火!

3、海帶和蔥花放碗里,把湯加碗里就好了!

?大醬是由黃豆經過特殊工藝加工而成。最近,東京的日本國家癌癥研究中心發表了一個大型的實驗報告指出,只要女性每天喝三四碗大醬湯,患乳腺癌的幾率可以下降40%。該研究機構針對日本40—59歲的21852名女性進行了長達10年的研究調查。發表的結果刊登在美國的國家癌癥研究中心期刊上。

?日本大醬種類繁多,以黃豆為主,但根據輔料又分為米大醬、麥大醬、豆大醬三大類。顏色有白、紅兩種,根據產地不同而味道各異,鄉土氣息極濃。很多日本人把大醬湯叫做“老母親料理”。

?大醬湯不但營養豐富,而且味道鮮美。制作時先把水燒開,放入自己喜歡的配料。日本人除了加入季節性蔬菜外,還喜歡放豆腐、滑子蘑、藻類和扇貝等。接下來是湯的味道鮮美與否的關鍵步驟:舀一大勺湯,把大醬放入勺中攪拌使之溶解,倒入鍋中,一定不要讓加了大醬的湯再沸騰。

?大醬的原料黃豆中含有的異戊醛是一種天然的植物激素,它除了預防乳腺癌外,還能降低與激素相關腫瘤的發病率。日本人有句諺語,“每天一碗大醬湯,不用醫生開藥方”。大醬還含有乳酸菌和酵母等多種利于蛋白質消化的微生物。據調查,每天喝一碗大醬湯,胃潰瘍的發病率低,因為大醬中的酵母利于消化。

通過對日式大醬湯的做法是怎樣的了解之后,我們平時在家里也可以足不出戶地吃到一些美味的食物,而且自己親自動手做一些美食也能夠讓我們枯燥乏味的生活多了一些樂趣,同時也能讓我們感受到家庭的溫馨和幸福感。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产福利视频在线观看 | 99久久久久国产精品免费 | 日本高清二区 | 久久九九精品一区二区 | 特黄特色一级aa毛片免费观看 | 免费一级毛片一级毛片aa | 欧美国产一区二区二区 | 国产福利视频一区二区三区 | xvideos亚洲| 伊人久久综合成人亚洲 | 亚洲成人国产 | 欧美激情艳三级 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产精品久久久久影视不卡 | 国产最新网站 | 伊人久久婷婷丁香六月综合基地 | 小明成人免费视频 | 亚洲国产精品欧美日韩一区二区 | 午夜激情视频在线观看 | 久热青青青在线视频精品 | 亚洲狠狠狠一区二区三区 | 大陆国语自产精品视频在 | 国产精品入口免费麻豆 | 国产视频h | 青青草久热精品视频在线观看 | 7m凹凸国产刺激在线视频 | 国产精品区牛牛影院 | 亚洲欧美日韩精品 | 色九九亚洲偷偷动态图 | 999久爱视频在线观看 | 日韩欧美影视 | 伊人精品线视天天综合 | 久久福利青草狠狠午夜 | 大杳蕉伊人狼人久久一本线 | 日韩极品视频 | 国产精品色综合久久 | 精品亚洲欧美高清不卡高清 | 青青草99热久久 | 日韩在线国产精品 | 欧美做爱毛片 | 国产成人yy精品1024在线 |