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花甲的營養價值功效有哪些?

作者:sbong16888  時間:2015-04-04 22:35:19  來源: 大眾養生網

花甲是一種海鮮食品,花甲的營養比較豐富,功效作用價值比較高,很多朋友對于花甲不太了解,那么今天小編就為大家講講花甲的營養功效有哪些?一起來看吧!

花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。

蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。中醫認為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。

花甲:有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

現在你對花甲的營養功效是不是有了全面的了解?那么在今后的生活當中,如果你身體出現了不適的癥狀或者需要滋補的話,不妨就參考小編分享的這款花甲來進行一下滋補吧!

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