獼猴桃和蘋果汁通常具有緩解便秘、預防疾病、提高免疫力的功效，對于患者便秘、心情抑郁等現象有一定的緩解作用，而且還可以穩定情緒、鎮定心情，其中含有的天然肌醇成分，更有助于腦部活動。
獼猴桃和蘋果汁中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、鈣、鎂、氨基酸等多種營養成分，適當食用能夠促進腸道蠕動，減少胃腸道脹氣的發生，而且還可以增加人體對食物的吸收力，預防大便秘結的現象。同時，獼猴桃和蘋果汁還可以清除體內堆積的有害物質，促進人體新陳代謝，提高人體的抗病能力。
獼猴桃和蘋果汁功效和作用
作者：wazy328 時間：2015-04-01 20:23:35 來源：
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