豬腳是很有營養的食物,分為前腳和后腳,前腳肉較多,后腳肉較少。由于豬腳中富含膠原蛋白,在烹飪過程中變成明膠,對調節身體機能和美容有很好的效果。如今豬腳不僅成為營養美食,也是美容良品。下面介紹兩種黑醋豬腳姜的做法,介紹完后大家就可以在家里制作美味的黑醋豬腳姜了。
豬腳姜醋
1、豬腳去毛洗凈斬件。
2、老姜去皮洗凈,瀝干水分后拍扁。
3、雞蛋冷水下鍋,煮至九成熟后剝殼。
4、燒開水放入豬腳飛水,撈起瀝干水分。
5、開火烘干炒鍋的水分,不要放油,下豬腳,加鹽稍炒,去油盛起。
6、炒鍋內放少量油,放入姜塊,放少量鹽,出水分后炒干。
7、瓦煲洗凈小火烘干水,將姜片放入煲內,倒入甜醋煮沸后改小火煮半小時。
8、把豬腳、雞蛋放入瓦煲慢火煲1個小時就可以吃了。
黑醋煲豬腳姜
1、姜刮好皮后,洗凈拍碎,切成適當小塊,放進鑊里,用適量的花生油翻炒干水后放少量鹽。
2、豬腳去毛斬件、置沸水中稍滾10分鐘(即“飛水”)后用清水沖洗干凈.晾干。雞蛋放在水里煮熟。
3、把姜、雞蛋(如產婦吃雞蛋不要剝殼,蛋殼在醋酸溶解后可增加鈣質)放入瓦煲內,加入甜醋,醋要浸過姜和雞蛋。用文火煲約一小時后關火。以后每隔幾天用文火燒開一次,連續7-10天就可食用。豬腳可在食前2-3天放入,做好后第二天就可以吃了。
4、醋少了就添加,糖可根據個人口味需要添加。豬腳富含營養物質,是人們補身體的良品,如今孕婦在坐月子期間都離不開豬腳。那么小編提醒大家,如果是孕婦吃豬腳,可以選擇子姜,對孕婦身體會更好。而且豬腳姜要想做的美味,一定不能著急打開鍋蓋,要先放一段時間再吃,才會更加美味。