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干鍋杏鮑菇的做法有什么

作者:zllldx  時間:2015-04-01 07:47:13  來源: 大眾養生網

杏鮑菇,又名刺芹側耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。是近年來開發栽培成功的及食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。下面就為您介紹一下干鍋杏鮑菇的做法。

主料:杏鮑菇300克五花肉100克

輔料:青椒1個紅尖椒1個西芹1根

調料:鹽適量雞精少許生抽少許

做法:

1.杏鮑菇洗凈,從中對剖切成半圓的片

2.五花肉切片、青紅椒切塊、西芹切段

3.生姜切片,干尖椒剪好

4.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎,盛出備用

5.鍋中再倒油,下入五花肉片,炒至肉色變成金黃色

6.加入干尖椒、青紅椒,然后將煎過的杏鮑菇倒入

7.調入生抽、鹽翻炒后,即可裝入鍋仔

一直都很喜歡吃杏鮑菇,味道鮮美,口感猶如鮑魚,脆嫩、有嚼勁。平時大都習慣拿來煎炒,或者涼拌、煲湯,今天用杏鮑菇來做道農家風味的干鍋菜。搭配少量的五花肉片,菇香混合肉香,味道獨特,干香滋潤又鮮辣過癮,是一道絕佳的下飯菜。

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