?蒸面，對于北方人來說可以說是常吃的一種家庭主食了，可是對于南方人來說卻不是的。你可能知道重慶的小面，武漢的熱干面，涼面，雜醬面等等，各種各樣的面食的吃法，卻不知道更沒有吃過那美味的蒸面吧。因為，南方人是以米飯為主食的，所以面一般都是買做好的干面，偶爾在家里菜吃一次面而已。其實，你乜嘢吃過蒸面不要緊，但是你一定吃過控飯吧。什么豇豆控飯、四季豆控飯、老南瓜控飯等等，是不是覺得都很好吃呢？這北方人就把米飯換成了面而已，只是很多南方人的控飯都是用第二頓的米，而北方的蒸面則是用的新鮮做的面條。

?蒸面是類似涼皮的面食一種，是陜南安康風味小吃一絕。它和“炕饃”已成為陜南人早點之首選，也是外地游客頗具口碑的風味小吃。蒸面以面粉為主料，添加少許食鹽，用水和成面漿，將面糊盛入表面涂擦食油的鐵制或鋁制圓蒸面鑼里，放入大口鐵鍋水里蒸，數分鐘后，一圓型、清黃、柔軟的蒸面即成。再配之豆芽，澆上醬油、醋、蒜泥、芝麻醬、油潑辣子即可食用。

?簡單來講，是先將鮮面條裹油放入蒸籠蒸熟，再加青菜配以調料燜炒或者二次蒸制，以達到入味卻還勁道的效果。與蒸面搭配的青菜很隨意，一般豆角，蕓豆，豆芽，蒜薹，番茄等都可以。我喜歡肉面，又加了一小塊頸背肉。

蒸面不難，很快手卻集肉、菜，主食于一鍋，方便而又非常好吃，恐怕算是口感最勁道的面條了。對于嗜面一族來說，絕不可錯過。

難度：配菜(中級)?時間：10分左右?

主料?

鮮面條150g?番茄1個?長豆角150g?頸背肉50g?

輔料?

大蒜幾瓣?八角1個?鹽1/2茶匙?生抽2湯匙?蔥姜幾片?老抽1/2湯匙?油3湯匙?

河南蒸面的做法步驟

.2.豆角切段，番茄去皮切塊，肉切片，大蒜切碎。鍋里熱油，蔥姜爆香后放入肉迅速滑炒幾下加入老抽和生抽翻炒均勻。

.3.依次放入豆角和番茄分別翻炒。然后加水大約還沒沒過菜的位置，放一個八角，大火燒開，燉2分鐘。

（放入一個番茄很提味。）

.4.然后把菜湯取出一半，鋪上蒸好的面，每隔兩三分鐘總共分三次倒入取出的湯汁。最后拌勻根據口味可以再調入少許鹽，加入切碎的蒜即可。

?是不是感覺和南方的控飯很像呢？反正我是覺得很像的，而且關鍵是都是很美味的呢。有鹽有味的，吃這個我可以多吃一半的的量呢。你也可以試一試，看是不是我說的那么美味。