在我們的日常生活中每個人都希望自己的身體能夠健健康康的，但是很多人在平時就更加注重自己的身體保養，菊花枸杞檸檬茶就是廣受很多女性朋友所喜歡的一種花草茶，而且它能夠有效地幫助我們去火氣，緩解疲勞同時又有美容養顏的功效，而且他的做法也是特別的簡單，下面我們一起了解一下枸杞菊花檸檬茶的做法。
菊屬（學名：Chrysanthemum）俗稱菊花，別名壽客、金英、黃華、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一個屬。在中國古典文學中及文化中，梅、蘭、竹、菊合稱四君子。菊花是中國十大名花之一，在中國有三千多年的栽培歷史，中國菊花傳入歐洲，約在明末清初。中國人極愛菊花，從宋朝起民間就有一年一度的菊花盛會。古神話傳說中菊花又被賦予了吉祥、長壽的含義。中國歷代詩人畫家，以菊花為題材吟詩作畫眾多，因而歷代歌頌菊花的大量文學藝術作品和藝菊經驗，給人們留下了許多名譜佳作，并將流傳久遠
枸杞菊花檸檬茶的做法
.將茶加水1500cc，大火煮沸放涼即可；或者用開水泡10分鐘左右
.沖飲方法
.取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接開水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用。
枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶的副作用
枸杞味苦寒。主治五內邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。
寒中不能服.
寒中則體熱。枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重熱。
熱中則體寒。宜食。
傷于寒無用枸杞。
枸杞素以"紅寶"馳譽中外，沐塞北之寒露，潤天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅艷欲滴，壯似紅寶石，干果光彩紅潤，皮簿肉厚，籽少味甘，內含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元
日常生活中往往很多簡單的事情容易被我們忽略，比如枸杞菊花檸檬茶的做法非常簡單，也因而它的功效就經常被我們所忽略，其實往往是越是簡單的東西越容易成為經典，平時我們多喝一些枸杞菊花檸檬茶對身體有很好的調理作用。
