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??茶是人們飯后休閑的一種非常的受歡迎的飲品，人們在喝茶的時候會心情愉悅，和朋友聚在一起喝點茶，非常的愜意。茶也是養生的主要的東西，茶葉的種類也有很多種，主要就是綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶等等，經常喝茶的人們會消化好，身體的毒素會很少，而且養成喝茶的習慣對身體也是很好的保養，很利于健康。

??夏枯草菊花桑葉茶是一種非常適合肝火大的人飲用的，肝火重的人會影響到身體健康。肝火重的人嚴重時還會一些到食欲和胃消化，所以人們可以在日常生活的飯后多喝點這種茶，對緩解病情和養生有好處。

?夏枯草是一味中藥，它能夠治療很多的生理病癥，對于人們的生活來說是非常有效的，它的功效也很明顯。食用的方法也是多樣的，那你知道夏枯草菊花桑葉茶嗎?它是怎么制作的呢?一起去了解一下吧。

夏枯草菊花桑葉茶

用料

主料

夏枯草25克，桑葉25克。

菊花25克，黃豆(白豆)25克。

輔料

清水12碗。

??夏枯草菊花桑葉茶功效明顯的養生茶

步驟

1.準備好材料;

2.將本品需要的所有材料全部都投到菜篩子里，然后用清水沖洗干凈，放置待用。

3.全部材料放進湯鍋里，倒入12碗清水

4.火煲開后，轉小火煲30分鐘即可;

5.將涼茶倒出來，然后將其中的茶渣，我們還能夠再加第二次的水，再煲一次哦。

夏枯草的功效與作用

1、夏枯草為清肝、護肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經，是獨一無二的經典配方。