香菜的功效是提高視力，并且還能夠起到祛除腥味的效果，也有助于調(diào)理腸胃，但是并不能代替藥物，平時(shí)還需要改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
香菜中含有多種維生素，一般可以起到清除內(nèi)熱的作用，并且還有助于保護(hù)視力，因此比較適合視疲勞的人群，香菜中含有多種揮發(fā)油，而且具有特殊香氣，一般能夠起到去除清散的作用，所以在制作菜肴的時(shí)候適當(dāng)加入香菜，能夠增香以及去腥膻，香菜味辛，另外還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于增進(jìn)食欲，還可以起到開(kāi)胃醒脾的作用，一般對(duì)于消化不良所引起的食欲不振能夠起到改善的作用，但是現(xiàn)在對(duì)于疾病并不能起到治療的作用，因此在患上疾病后，還需要到正規(guī)的大型醫(yī)院就診，才可明確診斷診斷和進(jìn)行針對(duì)性治療。
平時(shí)要保持規(guī)律的生活起居，盡量避免熬夜，還需要做到飲食合理搭配，盡量避免挑食或者是偏食，也需要改善不良的用眼習(xí)慣，盡量避免經(jīng)常看電子產(chǎn)品或者是近距離的看書(shū)以及寫(xiě)作等，飲食上也要避免吃一些油膩的食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
