獼猴桃的營養價值能夠起到促進消化、生津止渴、預防便秘等，在日常生活中適量的食用獼猴桃，對身體健康具有一定的好處。
獼猴桃里面含有大量的維生素A、維生素C、維生素E、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素等多種營養成分。在平時適量的食用獼猴桃，能夠有效起到美容養顏、保護視力以及促進骨骼生長發育的輔助作用，同時還具有開胃消食以及提高人體免疫力的功效。
在日常生活中為確保身體健康，需養成多食用新鮮水果、蔬菜的習慣，減少生冷、油膩、刺激性食物攝入。
獼猴桃的營養價值有哪些啊
作者：小白 時間：2014-08-28 11:28:09 來源：
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