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糖尿病人能吃心里美蘿卜嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-21 11:38:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般能吃心里美蘿卜,不會對對身體當中血糖造成影響,但是也要注意用量。

心里美蘿卜屬于一種比較常見的蔬菜,里面營養(yǎng)成分是比較高的,不僅有微量元素,同時也有一些維生素和礦物質(zhì),在患有糖尿病之后,適當吃一些心里美蘿卜,能夠為身體補充多項營養(yǎng),同時也可以起到一定輔助降低血脂的效果,有利于身體健康。但是在吃的時候通常不可以暴飲暴食,吃多之后可能會增加腸道負擔,伴著消化不良的癥狀表現(xiàn),在生活當中要遵循少食多餐的飲食原則。

糖尿病屬于生活當中常見的一種疾病,主要與身體當中的胰島素分泌不足有一定的關(guān)系,在患病之后,身體當中的葡萄糖不能夠被身體完全的吸收和利用,會從尿液當中大量的丟失,身體會通過分解脂肪以及蛋白質(zhì)提供能量,從而會導致身體免疫力低下的現(xiàn)象。所以在患病之后也要多做一些有氧的運動鍛煉,可以增強自身的抗病能力,另外要做好飲食方面調(diào)理,不可以吃任何含糖量比較高的食物,避免對身體當中的血糖控制造成影響。

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