糖尿病人能吃明列子嗎?要想知道這個問題的正確答案，我們大家首先就要來了解下明列子以及有關明列子的相關信息。不過說實話，在大部分人的生活中可能不會碰到明列子，所以一般人是不清楚所謂的明列子的，當然一般人對于上面的問題也是不知道答案的。其實這里說的明列子不過就是一種植物而已。

明列子是一種草本植物，但是因為產(chǎn)地以及生長環(huán)境的原因，所以我們的中國人很多是不清楚明列子的。明列子其實還是具有一定的藥理作用的，當然這點很多人也是不知道的。而糖尿病我們卻是很熟悉的，大家應該也都知道，糖尿病人其實有很多食物是不可以吃的。那么下面就來說說糖尿病人是否可以吃明列子這個問題。

蘭香子，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產(chǎn)于印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。當?shù)赝林Q“達卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經(jīng)開始種植食用，是一種帶來健康及體力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。

由于蘭香子屬于種子，經(jīng)水浸泡后膨脹。服用后，已膨脹的蘭香子在胃中占據(jù)了大多位置，因此消除了饑餓感，達到了控制過度飲食的目的。由于種子不能消化，因而會隨糞便排出體外，起到了促進腸道蠕動的作用，從而達到減肥功效。

特別功效

可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內(nèi)新陳代謝。

具體功效如下：

一、安心、安全、無依賴

100%純天然的臺灣特有植物種子、無農(nóng)藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。

二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

蘭香子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。

三、改善皮膚及便秘

蘭香子每10g中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內(nèi)環(huán)保。

四、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升

豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質(zhì)上升、加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利于糖尿病和體重的控制、建議過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。

五、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收

優(yōu)質(zhì)纖維素能促進體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收、進而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風、高血壓的機率。

所以嗎，通過上文對于明列子以及明列子相關方面的詳細介紹，相信大家對于上面提出的問題也就有了一定的了解了。其實，對于糖尿病患者來說是可以吃明列子的，這是因為明列子具有一定的降低血糖的作用，所以，明列子是有一定的治療糖尿病的效果的，所以在以后的生活中，我們的糖尿病人不妨多多利用起這明列子來。