說到香草，其實現實中的很多朋友是不了解的，因為在很多人的記憶里面，通常只是知道香草是用來調味的，或者說香草只是一種調味品而已。而一般人對于香草是沒有任何深刻的理解的。這種理解其實也要歸結到人們的平時生活，因為在平時，大家經常可以吃到香草味兒的食品。而香草其實是可以單獨食用的，那么，便秘的人是否可以吃香草呢?

便秘是很多人都非常頭疼的一件事情，因為患上便秘之后，不僅自己的身體是很痛苦的，而且很多時候還會影響到大家的正常的生活，所以沒有人是希望自己感染上便秘的。但是現實往往不是自己可以決定的。那么，下面就來說說便秘能吃香草嗎這個問題。

香草有時也為稱藥草，是會散發出獨特香味的植物，通常也有調味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具備藥用價值。雖然一般所謂的香草主要是指取自綠色植物的葉的部份，但包括花、果實、種子、樹皮、根等，植物的各個部位都有可能入藥。香草是世界各國傳統醫學的重要成分，提供大部分可用于治療疾病的藥材。但由于人口增長與都市擴張，供植物生長的自然環境遭到破壞，加上化學制藥興起，香草植物的運用在現代已逐漸式微。

香草，正規的叫法為芳香植物，是具有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群，全世界有3000多種，而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九層塔等為著名的品種。香花、香草(fragrant herb)等香料植物，含有芳香性揮發油，抗氧化劑，殺菌素，不僅可驅蚊蠅、美化環境、凈化空氣、美化居室，還廣泛用于美容、沐浴、飲食及醫療。從香料植物提取的香精油與干燥香料物質，是食品、化妝品、香皂、醫藥工業的重要添香劑。這些產品已暢銷國內外市場，出口俄羅斯、美國等，顯示出誘人的市場發展空間。2003年，美國在中國就訂購香精油1000多噸。北京、上海等地每年銷售迷迭香、薰衣草、薄荷等種苗與干燥香料數千萬株以上，并逐年大幅增加，市場十分看好。

古香草益清茶就是利用香草制成的，具有加快腸蠕動、肋消化、增欲、和胃、通便的作用，對消化系統壓力性、醋酸性潰瘍、十二指腸炎、結腸炎、胃下垂、便秘、便溏、痔瘡等都有很好的調理作用。

所以，通過上面的介紹，想必大家應該知道了對于便秘人來說其實是可以吃香草的。而且便秘的人不但可以吃香草，而且因為香草對于便秘的治療有一定的輔助治療效果，所以便秘患者是可以經常吃點香草的。所以，大家在以后的生活中遇到便秘的時候不妨吃點香草吧。