而說到便秘，很多人都是非常不開心以及郁悶的，因為便秘給很多患者的生活帶來了很大的困擾。這些困然不僅僅是身體方面的，而且很多也是心理方面的。而且除此之外，便秘患者在飲食方面還有很多事項是要注意的。那么，下面就先來介紹一下便秘能吃香茅嗎這個問題。

香茅是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統(tǒng)稱，亦稱為香茅草，為常見的香草之一。因有檸檬香氣，故又被稱為檸檬草。治療風(fēng)濕效果頗佳，治療偏頭痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驅(qū)蟲?？垢腥?，收斂肌膚，調(diào)理油膩不潔皮膚。賦予清新感，恢復(fù)身心平衡(尤其生病初愈的階段)。是芳香療法及醫(yī)療方法中用途最廣的精油。也可用于室內(nèi)當(dāng)芳香劑。

香茅的功效和作用：

1.香茅最重要的特性就是驅(qū)蟲，最適合在夏天用來噴灑或熏香，也可以幫助貓狗擺脫跳蚤的糾纏。

2.可以凈化心靈，效減輕頭痛、偏頭痛及神經(jīng)痛。

3.它除臭與激勵的特性，可使疲憊又汗?jié)竦碾p腳清新有活力。

相當(dāng)知名的驅(qū)蟲精油，且對人體無害，氣味溫暖，相當(dāng)建議提供作為室內(nèi)闊香驅(qū)蟲使用，也可用于寵物的跳蚤寄生蟲驅(qū)離。

可治頭痛，偏頭痛，喉嚨痛，發(fā)燒，咳嗽，腸炎，增進(jìn)食欲，風(fēng)濕痛，油性皮膚，皮膚松軟，粉刺，乳汁分泌少，激勵情緒，減輕憂郁不安，除臭，殺菌，驅(qū)蟲

溫暖平靜草本氣味也適合協(xié)助體弱或病人的身體調(diào)養(yǎng)，并提供嬰幼兒安全的心理撫慰，例如因居住環(huán)境蚊蟲較多引起之嬰幼兒夜間睡眠不穩(wěn)、夜哭，推薦以香水茅的闊香，協(xié)助此類情形。

香薷有發(fā)汗解熱作用，并可刺激消化腺分泌及胃腸蠕動，對腎血管能產(chǎn)生刺激而使腎小管充血，濾過壓增大，呈現(xiàn)利尿作用。因此，夏日常用香薷煮粥服食或泡茶飲用，既可預(yù)防中暑，又可增進(jìn)食欲。但該品有耗氣傷陰之弊，氣虛、陰虛、表虛多汗者不宜選用。傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為該品熱服易引起嘔吐，故宜涼服。

所以，綜上所述，對于便秘患者來說，是可以吃香茅的，原因很簡單，主要就是因為香茅可以促進(jìn)人體腸道的蠕動，從而改善便秘。所以現(xiàn)實中很多便秘患者一直都是堅持服用香茅，所以長久下來，他們的便秘便從根本上被治好了。所以我們的便秘朋友們都來試試香茅吧。