高血壓病是中老年的多發(fā)病、常見病，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，被稱為“無形殺手，高血壓的患者越來越多，于是就有許多人想要了解有關(guān)這方面的知識(shí)，高血壓患者的飲食很重要，現(xiàn)在就來介紹一下有關(guān)這方面的知識(shí)。

一般的高血壓患者都需要長期使用藥物才能維持血壓不再升高，這樣依賴，患者的身體就可能會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，那有沒有一種兩全其美的方法呢，有人說牡蠣能抑制血壓升高，以下是對(duì)牡蠣的詳細(xì)介紹。

牡蠣有良好的食療效果。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣甘平無毒可解五臟，調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能。《本草綱目》記載：牡蠣肉“多食之，能細(xì)潔皮膚，補(bǔ)腎壯陽，并能治虛，解丹毒。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能。牡蠣還具有“細(xì)肌膚，美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血、健身壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強(qiáng)身食物。

牡蠣又叫牡蛤、蠣蛤、海蠣子、蠣黃。功效:滋陰益血，清熱除濕。臨床應(yīng)用：1.用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。

2.用於丹毒，酒後煩熱，口渴。宜以姜、醋拌生蠔食。

3.用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等癥。蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。

通過對(duì)牡蠣的介紹，我想大家都已經(jīng)了解牡蠣的應(yīng)驗(yàn)和價(jià)值與功效。雖然，牡蠣的營養(yǎng)很高，但，高血壓患者也不要過量食用，吃多了總歸不好，高血壓病人在日常一定要注意自己的飲食和生活，防止血壓再次升高。