有些便秘患者便秘成了一種生活常態(tài)，這對(duì)于患者的身體健康非常不利，所以我們除了用藥物治療外還應(yīng)該注意日常飲食，如果在發(fā)病初期不予以重視，很可能會(huì)形成經(jīng)常性的便秘，這樣一來(lái)，對(duì)患者的身體肯定會(huì)帶來(lái)不良的影響，那么怎么樣才能有效的避免這一問題呢?

為了尋求解決便秘的方法，很多人做了不同的嘗試，有些人反應(yīng)吃酥梨能有效的緩解便秘，酥梨真的是緩解便秘的良藥嗎，不同體質(zhì)的人便秘都適用于這種方法嗎，讓我們來(lái)聽一些比較權(quán)威的說法。

酥梨主要用于生食，亦可加工成梨膏、梨糖、梨酒和罐頭等。

作為藥用，梨與冰糖共燉，有祛熱痰、療哮喘、滋潤(rùn)肺的作用。如將梨去皮挖核，塞入川貝母3克，燉煮食用，有止咳的療效。將梨切片貼燙傷處，可止痛平潰。將梨搗碎服汁對(duì)發(fā)熱、口渴、便秘有輔助療效。將生梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，對(duì)患有肺熱、久咳不愈、肺結(jié)核者均有裨益。

把梨加入中國(guó)式的涼拌中，是別具風(fēng)味的梨的料理。

將切絲的黃瓜與胡蘿卜加入少量的鹽，與切成絲的梨子調(diào)拌，斟上各人喜好的麻辣油、醬油、醋、切碎芝麻、砂糖等。由于梨不含維生素C，因此即使加入會(huì)破壞維生素C的黃瓜或胡蘿卜，也不會(huì)有妨礙。

把將摘下的洋梨放在室溫，通風(fēng)良好的地點(diǎn)，等完全成熟之后，對(duì)于便秘具有效果的纖維會(huì)大量產(chǎn)生。

以上已經(jīng)對(duì)酥梨的作用做了詳細(xì)的介紹，也明確說出了便秘的時(shí)候吃一些酥梨對(duì)于緩解便秘有很明顯的幫助作用，所以當(dāng)我們?cè)俅斡龅奖忝氐那闆r時(shí)不妨嘗試一下這種方法。其實(shí)不僅是酥梨，很多富含纖維的水果對(duì)于便秘都有很明顯的緩解，有需要的患者不妨了解一下。