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黃瓜哪部分最有益健康?

作者:雨齊  時間:2014-07-27 12:09:06  來源: 大眾養生網

黃瓜可是平民蔬菜,味淡甜多汁,而且物美價廉,男女老少皆宜,一年四季皆宜,而且有美容減肥、利尿防病的功效,廣受人們的喜愛,尤其是女性朋友的喜愛。于是,很多人都喜歡吃黃瓜,殊不知吃黃瓜也有禁忌,以下小編為大家列出六個吃黃瓜的6大注意事項。

吃黃瓜的六個不宜:

1、

不宜生食不潔黃瓜;

2、

不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食;

3、

不宜棄汁制餡食用;

4、

不宜多食偏食;

5、

不宜和辣椒、菠菜同食;

6、

不要加堿或高熱煮后食用。

黃瓜哪部分最有益健康?

夏天,黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。

這點確實很奇葩,有木有。一般人根本想不到又苦又難吃的黃瓜把兒,竟然有抗腫瘤神效,真是良“瓜”苦口啊。

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