對于市場上賣的綠豆芽，很多是通過化學反應催熟的，所以這些綠豆芽不是很健康的，對于孕婦來時候不太適合吃外面購買的綠豆芽的。如果我們孕婦不能吃商場賣的綠豆芽，那我們可以自己去培養一些綠豆芽，這樣我們就可以食用到營養價值比較高而且綠色安全的綠豆芽了，建議大家好好學習。

其實，我們培養綠豆芽少的方法是比較簡單的，只要我們去購買一些新鮮的綠豆，然后放在溫水泡一段時間后，將綠豆包起來，明天你們就可以看到綠豆芽了，這就是我們生綠豆芽的方法。

就是家庭既簡單又實用生綠豆芽的方法，很科學的，生出的綠豆芽直、粗、長、白嫩。具體方法是：

大家都知道，市場上賣的豆芽都是用化學方法催的，既對身體不好，還有害。這種新方法，一個禮拜發好，發出來的豆芽比超市的還要粗，吃起來還脆。

材料：綠豆、可口可樂塑料瓶(別的牌子的也行)、遮陽布(不透光即可)

步驟：

1、把綠豆泡24小時左右直到小芽鉆出綠豆皮，準備發豆芽。

2、把可口可樂瓶子底下鉆幾個眼兒，用小剪刀擴一下眼兒的大小，以綠豆剛好不鉆出來為宜(為了每天澆的水都不積在瓶子里，保證綠豆芽的新鮮)，把瓶口錐形的那部分剪掉，為了瓶內通風和澆水方便。

3、把泡好的綠豆放入瓶內，約是瓶高的五分之一，給豆芽一個生長的空間。

4、給瓶子包上一層布或者紙，只要不透光就行，透光的豆芽會發紅，這一點很關鍵，要注意。

5、開始第一次澆水，水從瓶底自然流出來即可。

6、在上面包上一層布，也是一定不能透光，切記。

7、每天盡量澆3次水，早、中、晚，上班族早、晚各一次也可以。

看一下下面綠豆芽的照片圖，好粗好長吧，一點不比超市那些化學東西催出來的豆芽差，仔細觀察一下根，根好長，還有分支，這才是真正自然生長的綠豆芽吶。

這種方法發的豆芽又粗又長的原因是：因為瓶子很窄，豆子又多，這樣擠著豆芽，并且水分又不大流失，讓豆芽長的更旺盛。

對于生綠豆芽的方法，我們希望大家可以好好的學習它，這樣對于你們在生活中食用綠色安全的綠豆芽是很有幫助的。只有我們食用自己培養出來的綠豆芽，我們才會對它的營養價值有很好的了解，所以希望大家可以多去學習一下。