現(xiàn)代的女性除了在乎自己的容貌外，身材也是非常重視的，所以就出現(xiàn)了很多豐胸的方法，我們可以采用針灸豐胸，也可以采用中藥豐胸，可以手術(shù)豐胸，當(dāng)然最好最健康的豐胸方法就是采用食療的方法，很多水果和蔬菜都有一定的豐胸功效，那么青木瓜有沒有效果，有的話應(yīng)該怎么吃。

青木瓜的做法有很多，我們可以用青木瓜來豐胸，我們可做出青木瓜排骨湯，青木瓜燒排骨以及雞絲拌青木瓜這樣的菜肴來起到養(yǎng)生和豐胸的功效。

番木瓜科番木瓜屬熱帶常綠小喬木。主產(chǎn)地中國海南、廣東、廣西云南、福建、臺灣等省(區(qū))。因熟到快要掉地時外皮才黃，故名青木瓜。成熟后黃皮紅心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等及十七種以上氨基酸和多種營養(yǎng)元素。新鮮的青木瓜一般的帶有點(diǎn)苦、澀味，果漿味也比較濃。有助消化、潤滑肌膚、分解體內(nèi)脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。

木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的!

木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。

上文我們介紹了什么是青木瓜，我們知道青木瓜的營養(yǎng)價值非常高，青木瓜不但可以起到減肥的功效，而且青木瓜還能潤膚，青木瓜是最佳的美容食品，青木瓜還有豐胸的功效，所以青木瓜是非常適合女性朋友食用的。