板栗和芒果通常能一起吃，這兩種食材一起吃并不沖突，也不會產生對人體有害的物質，所以可以一起吃。
板栗富含豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及多種維生素和無機鹽等營養成分，有助于補充人體所需的各種營養成分，而且板栗中的膳食纖維還有刺激胃腸道蠕動的作用，可以改善胃腸道蠕動緩慢造成的腹脹、腹痛及便秘等癥。
芒果富含豐富的維生素C、蛋白質、脂肪、糖類以及多種微量元素和礦物質等營養成分，可以為人體補充所需的各種營養物質，從而增強身體免疫力。
板栗和芒果能一起吃嗎
作者：lizhaoyin 時間：2020-08-11 17:38:38 來源：
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