相信大家對生蠔并不陌生吧,它是我們經常吃到的海鮮,在我們生活中的消費市場非常廣闊。由于生蠔極有的味道和營養價值,所以它的價格相對來說是比較昂貴的。然而,對于這種海鮮的制作方法,我們主要有炭燒和炒辣椒的做法,炭燒生蠔可能是我們很多年輕人比較喜歡吃的食物。
每當我們幾個年輕人出去燒烤的時候,我們都會購買一些生蠔,因為炭燒生蠔的味道非常好,在加上一些燒烤的醬料,使生蠔的腥味得到去除并伴有燒烤醬料獨特的味道,所以我們年輕人很喜歡吃炭燒生蠔。
生蠔的鮮美眾所周知,眾多的調料也會顯得黯然失色,只需簡單的烹調,便可用最純粹的本味來打動你的味蕾。熱量標注:此菜熱量為60千卡/人。
做法介紹
1.鮮活生蠔洗凈表面泥沙,用較厚的刀背從蠔殼前端小心翹開,去掉沒有蠔肉的一半蠔殼,將另一半帶有蠔殼的蠔肉用清水沖洗干凈,瀝干水分。
2.將朝天椒和香蔥洗凈切碎,再調入鹽、蒜茸、檸檬汁混合均勻,制成調味汁。
3.把生蠔帶殼直接放在燒烤架上烤制,隨溫度的變化,生蠔會逐漸滲出鮮汁。
4.蠔肉表面的湯汁漸干時,將調味汁淋入,繼續燒烤約2分鐘。
5.最后用夾子將生蠔夾出離火,放入盤中即可。
燒生蠔用燒烤來制作,更增加了蠔的野味感覺,燒得有點焦的蠔殼內嵌著灰白色的蠔肉,蠔香四溢,炭燒生蠔的做法非常簡單,只需將姜末、蒜蓉、醬等佐料放入剛剛撬開的生蠔內,再放到火上烤熟即可,既保證了生蠔的鮮味,又能有效地去除蠔本身的腥味。當然,生蠔還可以做成蒜味、胡椒、奶酪等多種口味,可以根據個人的口味進行選擇。炭燒生蠔由于是在火上直接加熱,受熱面只集中在蠔殼底部,蠔肉吃起來口感香嫩。而最有“嚼頭”則當屬蠔膽囊,因為蠔的營養價值幾乎都集中在其膽囊,易于吸收而且衛生。
營養價值
蠔肉嫩而味美,含豐富的蛋白質、荷爾蒙、多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分;《本草綱目》記載,“做食之,能白潔皮膚、補腎壯陽,并能活虛,解丹毒。”早在17世紀,生蠔就被荷蘭人視為壯陽的補品。現代醫學界人士認為,蠔具有降血壓和滋陰養顏、提高性能力等作用。
如果你們在生活中學會了炭燒生蠔的做法,相信你們對炭燒生蠔的追求會變得越來越大。為了讓我們的家人品嘗到美味的食物,我們建議大家在平時可以多學習一些常見海鮮的做法,讓你們的家人在一天繁忙的工作過后尅一吃到美味的食物。