国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

炒煎餅的做法

作者:香米  時間:2014-07-05 21:38:05  來源: 大眾養生網

煎餅是很多人都喜愛吃的,這類食物都是以粗糧為主,因此含有的脂肪、熱量都是比較低,有很多人在減肥的時候,都是會選擇它,但是在吃煎餅的時候,也是要注意不能隨意的亂吃,要對煎餅吃法上進行認識,這樣吃的時候才能夠健康進行,那炒煎餅的做法是不錯之選。

很多人對炒煎餅的做法并不是很清楚,因此選擇之前,也是要對這樣問題進行很好認識,使得制作炒煎餅的時候,都是能夠順利進行,吃的時候也能夠輕松制作出來。

炒煎餅的做法:

煎餅卷炒雜菜

材料:

胡蘿卜,韭菜,豆芽,粉絲,熟芝麻,蔥花,姜末。

做法:

1.將各種蔬菜洗凈,胡蘿卜切絲,粉絲用涼水浸泡,泡軟后用剪刀剪得短一些.撈出把水控掉.

2.起鍋,有熱后放入蔥花和姜末煸香,先放入胡蘿卜煸炒然后放入豆芽,豆芽在翻炒的過程中會出一點水,這時將泡軟的粉絲放到鍋里面翻炒,倒入少許醬油,上色后再加入一點料酒調味.把剩下的韭菜倒入鍋中炒幾下后加入鹽和雞精調味后便可出鍋了.

3.吃的時候在上面撒些熟芝麻,不僅美觀,而且更加營養.

什錦蔬菜煎餅

材料:

面粉50公克,水50公克,高麗菜絲100公克,蛋1個,綜合海鮮適量,柴魚片適量,海苔粉適量,美奶滋適量,OKONOMI醬適量。

做法:

(1)將面粉與水攪拌成面煳后,放在大湯碗里,然后將高麗菜絲、綜合海鮮放入碗中,再將蛋打在最上面。

(2)燒烤前將作法(1)準備好的材料快速攪拌均勻,攪拌時間約為30秒。

(3)將燒烤鐵板燒熱到200℃左右,然后將面煳倒在鐵板上,約為直徑20公分,厚度約為2公分的圓餅。

(4)第一面燒烤3分鐘后再翻面繼續燒烤3分鐘至熟透即可。

(5)吃的時候在煎餅表面涂上醬汁、美奶滋,灑上海苔粉與柴魚片即可。

以上就是對炒煎餅的做法詳細介紹,在對它制作的時候,都是可以按照以上方式進行,在制作煎餅的時候,也是要先購買好煎餅,很多人都是自己制作煎餅,那煎餅的制作也是比較簡單,都是可以制作出來的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: a毛片免费全部播放完整成 a毛片免费观看 | 在线国产一区二区三区 | 日韩黄色免费观看 | 亚洲七七久久精品中文国产 | 国产伦子一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区 | 一区二区三区在线观看免费 | 亚洲图区综合 | 夜色成人网 | 1313午夜精品久久午夜片 | 99re在线播放 | 久久久久国产精品美女毛片 | 99久久精品视香蕉蕉er热资源 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 国产精品视频在 | 欧美一区二区三区在线观看 | 日韩女同一区二区三区 | 国产免费一级高清淫日本片 | a级国产片免费观看 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 精品视频手机在线观看免费 | 黄色一级视频免费看 | 久久久窝窝午夜精品 | 啪啪中文字幕 | 国产成人亚洲精品大帝 | 久久久国产精品免费视频 | 97麻豆精品国产自产在线观看 | 丁香婷婷亚洲六月综合色 | 99视频国产在线 | 成人三级在线播放线观看 | 3p久久| 欧美色黄 | 婷婷综合网站 | 黄色一级片在线观看 | 欧美黄色大片免费观看 | 亚洲欧洲视频在线观看 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 91av官网| 欧美高清免费一级在线 | 亚洲一二三区在线观看 | 欧美激情视频网址 |