糍粑是南方地區(qū)人們經(jīng)常吃的一種食物糕點,逢年過節(jié),或者是娶嫁都要做上糍粑,寓意生活的美滿,而現(xiàn)在隨著人們對美食的喜愛,糍粑已經(jīng)不僅僅是作為一種傳統(tǒng)食物,儼然已經(jīng)成為了飯做上的又一道美食,那就是炸糍粑,一種另類但是卻深受大眾喜愛的美味食物。
炸糍粑口感說酥脆,糯米的香味撲鼻而來,而且糯米還可以幫助我們健胃排毒,因此炸糍粑同樣也有利于我們的養(yǎng)生保健,如果你對平常的吃法已經(jīng)厭倦,那么不妨動手在家做做炸糍粑吧。
糍粑2個
油適量鹽適量雞蛋適量面包糠適量面粉適量
1.面粉、蛋液、面包糠依次備好
2.糍粑用水沖干凈
3.在面粉里打個滾
4.沾蛋液
5.再裹一層面包糠
6.放入油鍋,小火慢炸。糍粑炸軟后再開大火逼出油
7.放在吸油紙上吸油,裝盤即可
炸糍粑的味道令人流連忘返,但是也需要注意,油炸的食物雖然酥香可口,但是吃多了卻并不利于我們的身體健康,因為油炸的食物,不僅僅是營養(yǎng)低,熱量高,很容易導(dǎo)致肥胖,所以說一定要注意減少吃油炸食物的次數(shù)。