羅非魚其實就是非洲鯽魚，羅非魚魚身不大，屬于中小形的。羅非魚來自于非洲，在我國現在也是非常流行吃羅非魚，羅非魚里面有豐富的蛋白質，適合我們任何群體食用，羅非魚的吃法很多，但是比較傳統而富有營養的做法是采用清蒸的做法，下面一起了解一下清蒸羅非魚的做法。
清蒸羅非魚是我們常接觸的一道菜，我們雖然品嘗到了清蒸羅非魚的美味，但是我們可能忽略了舌尖上的清蒸羅非魚后面還蘊藏著養生食療的一面，從養生上面講，清蒸羅非魚的營養是非常豐富的。
1.請賣魚師傅把魚處理好，回到家在魚腹處斜切劃幾刀，兩邊魚背處各劃一刀備用
2.蒸鍋水開后，把處理好的魚放在蒸鍋中，表面放幾片姜蒸10分鐘;蒸好后把多余的水份控出
3.把小蔥碎和姜碎放在蒸好的魚表面
4.炒鍋放植物油，適當比炒菜的多些，油熱后把熱菜澆在魚表面
5.根據口味在魚表面淋上蒸魚豉油，表面放香菜裝飾，開動吧
上文我們介紹了什么是羅非魚，羅非魚就是我們說的非洲鯽魚，羅非魚的營養價值非常高，我們介紹了羅非魚的做法，常見的羅非魚的做法是清蒸羅非魚，根據上文介紹的五個過程，我們自己也可以清蒸羅非魚。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
