大家都知道,鴨蛋黃對于一般人來說都是可以食用的,而且又好多人對于鴨蛋黃也是由衷的喜愛。但是嬰兒和一般人不一樣,嬰兒的身體是非常特殊的,是非常容易受到食物的影響的。那么,下面就來說說嬰兒到底能不能吃鴨蛋黃?
鴨蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤,而且鴨蛋一般都產在比較臟的地方,所以可能引致有害細菌。但若烹煮15分鐘或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成藍色,蛋黃則是橘紅色。只有非常新鮮的才能食用,不適于做蛋白霜。鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富,能預防貧血,促進骨骼發育。鴨蛋宜用鹽腌透食之,有清涼,明目,平肝的功效。
營養專家建議:1歲以內的嬰兒最好只吃蛋黃(雞、鴨、鵝),而且每天不超過1個。黃的營養全面且易于吸收,做法也很簡單,是寶寶不可獲缺的營養佳品。但過多的食用蛋黃,會使寶寶消化不良,產生嗜睡、煩躁、皮疹、面色蒼白、肌脹力降低的反應。
如果寶寶糞便中發現有蛋白質雜質,就表示寶寶的腸胃功能已大受影響,要暫停食用。如果寶寶得了濕疹,也要暫時停止吃蛋黃,以免加重過敏反應和胃腸負擔。寶寶感冒發熱時也不要吃蛋黃。因為生病時,寶寶的胃腸也很虛弱,食用蛋黃或其他營養品會加重負擔,對病情無利。
鴨蛋黃的食用禁忌
凡脾陽不足,寒濕下痢,以及食后氣滯痞悶者忌食;生病期間暫不宜食用;腎炎病人忌食皮蛋;癌癥患者忌食;高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。
所以,了解到這里,相信很多媽媽們都知道了,其實嬰兒是可以吃鴨蛋黃的,但是最好要少吃,還有需要注意的就是,要時刻關注寶寶吃過鴨蛋黃之后的身體反應,因為有些嬰兒是不可以吃鴨蛋黃的。所以當嬰兒的身體有所反應的時候,一定要在第一時間去醫院檢查醫治。