銅鑼燒的熱量一般是比較高的，要盡量避免攝入過多。
每30克的銅鑼燒里面的熱量含量是80大卡以上，所以相對來說熱量比較高。只是少量的吃，一般不會導致體內的熱量發生聚集的情況也不會造成身體肥胖，但是在過量攝入之后，有可能會導致體內熱量聚集，也可能會導致身體出現肥胖的情況。對于身體肥胖、患有三高疾病的人群必須要嚴格的控制好攝入量。
日常生活當中還需要積極參與體育鍛煉，可以通過跑步、跳繩和打羽毛球等運動鍛煉，有助于燃燒體內脂肪。
銅鑼燒的熱量
作者：小王 時間：2014-07-01 15:15:13 來源：
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