小時候，每當不想吃飯的時候，姥姥就會哄我們說，喝完這碗粥就給你們錢，我們就即使再不想喝，聽說有錢拿，也就喝了，直到有一天，我們在喝粥的時候，看見里面多了點東西，就問那是什么，姥姥說南瓜，從那之后，我們就再也沒有說不想喝，因為加上南瓜之后，感覺甜甜的也挺好喝的了，姥姥也很喜歡吃了。老少皆宜的食物，那么孕婦能吃南瓜粉嗎?

南瓜粉的使用方法有很多種，不僅能放到粥里，還可以跟其他的菜一起搭配，做成各種不同的，美味佳肴，很受現在人們的喜愛，逐漸的以各種不同的方式充實了人們的餐桌，成為廚師手中的一個神奇食材，那么孕婦能吃南瓜粉嗎?讓我們來了解一下。

南瓜粉蒸牛肉

材料

南瓜(買有肚劑部分)500克、牛肉400克、蒸肉粉(買橋頭牌麻辣味雙包料的)、雞精、香油、郫縣豆瓣、蒜泥水

做法

1、把南瓜削皮洗凈，豎起切成快，不能切斷底部。

2、牛肉洗凈切成片用蒸肉粉半袋一起和均勻，再加點香油和豆瓣、生抽少許，雞精、水少點。

3、把牛肉抓進南瓜里，放進一個大碗里，再放入蒸鍋里蒸40分鐘即可。

4、蒸熟后把牛肉移至到盤子里，再淋上蒜泥水(和蒜子一起哈)喜歡吃香菜的可以撒上香菜即可。

南瓜炒米粉

材料

干米粉200克，冷水泡軟，瀝干，南瓜300克，去皮去籽瓤，切條，瘦豬肉150克，切絲，洋蔥150克，切絲，木耳100克，摘凈切絲，蝦米2湯匙，醬油1湯匙，糖1/2茶匙，鹽1/2茶匙，胡椒粉1/8茶匙，零脂肪蔬菜高湯360毫升，蔬菜油3湯匙，香菜(芫荽)10克(可選)

做法

1.蝦米放入水中，浸泡片刻取出。

2.取一小碗，加360毫升水、鹽、胡椒粉、糖和醬油，拌至鹽和糖溶化，調制成醬料。