隨著人們生活品質(zhì)的提升，有很多的人想去陶冶一下自己的情操，也就開始了古代時才會出現(xiàn)的活動，賞花，而現(xiàn)在的人們也逐漸開始了什么賞花節(jié)，還有好多公園里也開滿了，各種各樣的花，百花齊放，百花爭艷，讓人看了很是目不暇啊，很是養(yǎng)眼，其實跟這樣生長在地上的花有一種不同的花，它生長在水里，那就是荷花，讓我們來了解一下，荷花的作用與功效。

其實荷花是被人多人贊賞的，在古代就有很多喜歡荷花的文人雅士，做了很多贊美它的詩句，在周敦頤的<<愛蓮說>>這樣咱們道“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清漣而不妖”來形容它的高尚品質(zhì)，那么我們來了解一下荷花的作用與功效。

荷花粉的作用與功效

(1)預(yù)防和治療前列腺疾病

荷花粉能調(diào)節(jié)體內(nèi)各器官功能，增強了體質(zhì)，防止腺體增生;同時發(fā)揮藥理作用抑制二氫睪丸酮的生物效應(yīng)，使增生的腺體逆轉(zhuǎn)正常，是預(yù)防和治療前列腺疾病的天然良藥，被醫(yī)學(xué)界稱為前列腺疾病的克星。

(2)清除體內(nèi)垃圾，治療便秘和女性更年期綜合癥

荷花粉中含有豐富的膳食纖維和膽堿，膳食纖維可促進腸蠕動，預(yù)防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康。乙酰膽堿可刺激腸平滑肌，加強腸道活動。服用后可清除體內(nèi)垃圾，對女性更年期綜合癥也有很好的效果。

(3)天然美容功效

外擦荷花粉，可以為表皮細(xì)胞提供多種營養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力，使皮膚細(xì)膩有光澤;內(nèi)服荷花粉，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮膚色素沉積、出現(xiàn)痤瘡、皮膚粗糙等癥狀，保持皮膚彈性，防止皮膚衰老。

(4)能促進人體免疫器官發(fā)育，具有抗輻射效果

荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養(yǎng)成分?；ǚ壑械陌被崮芴岣呤茌椛鋭游锿庵苎＜?xì)胞的活力，保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結(jié)構(gòu)，增加血液中的SOD含量和活力，提高人體抗輻射能力。

荷花在古代得到很多人們的喜愛，以至于很多的文人雅士做出了，一首首贊美荷花高尚品格的詩句，那么通過以上我們也了解了，它還對我們的身體健康又很大的幫助，那么喜歡荷花的人們，如果想要更深刻的了解荷花，想知道荷花的功效與作用，那么趕快行動起來閱讀此文章吧。