大家都知道，棗子對于我們人體而言是非常有好處的食品，通常棗是光吃的，但是也可以做出別的棗類食品食用，就比如：香脆棗，就是這樣的一種棗類食品。一般的香脆棗是用紅棗加工而制成，紅棗本身對于人體的功效與作用就是很大的，所以香脆棗的一些作用應該是與紅棗相似的，但是很多人還是不敢吃。

大多數人不敢吃香脆棗的原因就在于對于香脆棗的熱量不了解，害怕萬一香脆棗的熱量很高，而自己又食用了，就很有可能導致身體發胖，從而危害健康。那么，香脆棗的熱量到底是有多少呢?下面就來詳細談談。

香脆棗是用紅棗為原料加工出來的一種健康休閑食品，香酥可口、自然清脆、保留了紅棗獨有的色、香、味和豐富的營養成分，為傳統特產與現代工藝結合的休閑佳品。是由太原市漢波食品工業公司自主研發的紅棗深加工工藝制造而成。

脆棗是加工過的，里面添加了一定的油脂、干燥劑和防腐劑，添加劑較多、且加工過程中營養受損較多;干棗是自然晾曬的營養成分損失較小。

所以，雖然味道可能脆棗更好，但干棗營養價值更高。香脆棗的熱量:一小袋香脆棗(50克)257大卡。

漢波香脆棗精選位于山西省柳林地區黃河灘棗基地的優質黃河紅棗為原料、經手工去核、分揀、真空浸漬、速凍冰晶、真空低溫脫水、微波殺菌等現代食品生產技術精制而成。

由于香脆棗的加工過程比較復雜，而且加工過程對火候及時間點的掌握比較難掌握，所以雖然市面上有很多企業都做香脆，但是產品穩定性都很差，而公司由于自主研發，產品穩定，口感酥脆可口，反而在市場上非常受歡迎。市場占有率在70%以上。公司秉承“藥食同源”的原理，一直致力于紅棗的加工與研發，由該公司研發的紅棗濃漿，紅棗阿膠濃漿，紅棗龜苓濃漿，紅棗生姜濃漿等系列產品在市場上也非常受女性朋友的喜愛。

以此可見，香脆棗的熱量含量還是比較低的，所以正常食用是不會出現身體發胖等癥狀的。但是如果自己不能控制食用香脆棗的量的話，如果一再地過量食用，會出現的問題誰也不能料想。但是有一點可以肯定，那就是會對身體產生不少危害。