我們在吃很多食品之前，通常都會了解下這個食品的熱量。但是有些食品并沒有包裝說明，所以很多時候想看卻看不到，就比如：黑洋酥。其實別說是黑洋酥的包裝了，目前的市場上很少有賣黑洋酥的。因為在很多人眼中黑洋酥是“垃圾食品”，所以黑洋酥的市場需求量是很少的。

關于黑洋酥的熱量問題，大多數(shù)人是不了解的。因為對于大部分人來說，平時是不會吃到黑洋酥這種食品的，所以一般人是不了解黑洋酥的，更別說黑洋酥的熱量了。那么下面關于黑洋酥的熱量問題來詳細介紹一下。

“黑洋酥”就是豬油和黑芝麻粉的混合物，而且豬油不是熬出來的純油，要用取自豬肚子里的原塊的“板油”。撕去“板油”外面的網(wǎng)膜后用手工擠壓、揉搓它，再一點一點地摻入黑芝麻粉。這東西從現(xiàn)代保健觀點看是絕對的糟粕，可吃起來口感極佳：滑糯軟燙，值得一試。

黑洋酥的主要料是黑芝麻，黑芝麻具有：

1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品;

2.黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;

3.新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益;

4.黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

研究表明早餐是不宜食用黑洋酥的。黑洋酥含糖多，熱量高，因此，原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上黑洋酥餡里大量的油脂，更給胃腸增加了負擔。人早起時，胃腸道功能最弱，這個時候一下子吃這么多難以消化的東西，必定會讓胃腸不堪重負。有的本來消化功能就差的人，還會出現(xiàn)泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

黑洋酥的熱量(以100克可食部分計)是417大卡(1744千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克黑洋酥的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。

相信通過上面對于黑洋酥的詳細介紹，大家現(xiàn)在都應該對黑洋酥這個食品有了一定的而了解，同時也了解到黑洋酥的熱量。出于身體健康的考慮，大家就算想吃黑洋酥還是盡量少吃的好。雖然黑洋酥有一定的好處，但是它的熱量還是非常高的，多吃會引起身體某些方面的疾病。