酥梨是我們都非常熟悉的一種水果，它表面非常光滑，而且個(gè)大皮薄，含有豐富的水分，是一種非常受歡迎的水果，當(dāng)然，它的有點(diǎn)不止有這幾種，酥梨的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且它沒有任何副作用，是一種無公害水果。我國的酥梨品種很多，很多都銷往國外，深受國外消費(fèi)者的喜愛。
在我國，陜西省的蒲城縣被稱為“酥梨之鄉(xiāng)”，這里擁有大片的果林，每年都會(huì)盛產(chǎn)5億公斤酥梨，是陜西最大的水果生產(chǎn)基地。那么酥梨作為十分受歡迎的一種水果，什么時(shí)候吃才會(huì)對(duì)人體更健康呢?
一般建議將梨放到下午吃比較好。同蘋果一樣，酥梨中含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。梨雖然吃起來很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。對(duì)于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效，另外，梨樹葉曬干泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結(jié)石。中老年人更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
如今的人們都喜歡吃大魚大肉，在這里建議人們能在每天飯后吃一個(gè)梨，享受這種健康的生活方式帶來的好處。很多人喜歡吃梨的時(shí)候大口大口的吃，但是在這里提醒大家吃梨的時(shí)候能夠細(xì)嚼慢咽，這樣，梨中的營養(yǎng)成分才能更好的人體被吸收。
