萊陽(yáng)梨---山東省的名特產(chǎn)之一，除了它的果實(shí)比一般的梨要大一些之外，萊陽(yáng)梨的果皮還是黃綠色的，并且表面相對(duì)比較粗糙一些。但是不要看它外貌平平，它的果肉極其細(xì)膩，果汁同樣非常豐富，因而很多朋友都非常喜歡食用這種口感香脆又香甜的水果。那么對(duì)于正在減肥的朋友來說，吃萊陽(yáng)梨會(huì)胖嗎?

其實(shí)萊陽(yáng)梨的確是一種甘甜又營(yíng)養(yǎng)的果品之一，除了能夠制作成果汁飲用之外，還可以制作成梨糕，甚至是罐頭等食用，不僅清肺，還有化痰等功效。因而很多朋友對(duì)于這種水果，極其喜愛。那么到底吃萊陽(yáng)梨會(huì)胖嗎?

吃萊陽(yáng)梨會(huì)胖嗎

作用功效

萊陽(yáng)梨是甘美的時(shí)鮮果品，但不易長(zhǎng)久保藏。使用冷風(fēng)庫(kù)，萊陽(yáng)梨保鮮貯存可達(dá)二百天以上。萊陽(yáng)梨已制成梨汁、罐頭、梨糕、梨干等，常年食用可以延年益壽。萊陽(yáng)梨還有清肺，化痰止咳的功能，用它制作的萊陽(yáng)梨糕，止咳糖漿是治療支氣管炎，傷風(fēng)咳嗽的良藥。

藥用價(jià)值

萊陽(yáng)梨可清喉降火，播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用;還可清肺、化痰止咳，用它制作的萊陽(yáng)梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風(fēng)咳嗽的良藥。萊陽(yáng)梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦！⑿募露Q者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因?yàn)槔嫘院洌⑽柑摵⑾涣技爱a(chǎn)后血虛的人，不可多食。

中醫(yī)梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃經(jīng)，有生津、潤(rùn)燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于熱病津傷、消渴、熱痰咳嗽、便秘等癥的治療。

萊陽(yáng)梨的熱量

熱量(大卡)49.00，碳水化合物(克)14.10，脂肪(克)0.20，蛋白質(zhì)(克)0.30，纖維素(克)2.60;

關(guān)于吃萊陽(yáng)梨會(huì)胖嗎，答案是否定的。因?yàn)槿R陽(yáng)梨的熱量比較小，而萊陽(yáng)梨本身就是一種極好的清肺，化痰又止咳的水果之一，尤其適合一些經(jīng)常食用嗓子說話，唱歌的人群食用。而對(duì)于高血壓的患者來說，不僅能夠降低血壓，還能夠緩解疾病產(chǎn)生的癥狀和現(xiàn)象，因此不妨多吃萊陽(yáng)梨這種水果吧!