地域不同,每天接收到了陽光照射和雨水多少都會有所不同,而在山東地區(qū),因為地勢的特點,有一種特別有名的梨子,就是萊陽梨,因為主要生產與萊陽而得此名,是山東著名的特產之一。萊陽梨之所以能成為山東的特產,不僅僅是因為它的清脆香甜,更重要的是它的營養(yǎng)價值。
雖然有很多朋友喜歡吃萊陽梨和它的口味有關,不過更多的人選擇萊陽梨是因為它的營養(yǎng)價值。萊陽梨有梨中上品的說法,而具體萊陽梨的營養(yǎng)價值都有什么,本文為您做出詳細分析。
萊陽梨可清喉降火,播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養(yǎng)嗓子的作用;還可清肺、化痰止咳,用它制作的萊陽梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風咳嗽的良藥。萊陽梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。
高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。但是,因為梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人,不可多食。
梨因含配糖體及鞣酸等成分,故對肺結核亦有療效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”,對患肺熱久咳病者最為相宜。冰糖燉梨,不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養(yǎng)護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。具有潤燥消風,醒酒解毒等功效。在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。
了解了萊陽梨的營養(yǎng)價值之后,希望各位朋友可以注意,雖然萊陽梨對于人體有如此多的優(yōu)勢,不過它畢竟是屬于梨的一種,所以多吃的話會對脾有一定的傷害,因此建議您使用萊陽梨的時候,一定要注意控制好數(shù)量,不要吃太多萊陽梨才是。