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孕婦能吃羅勒嗎

作者:米老頭  時間:2014-06-24 22:16:05  來源: 大眾養生網

孕婦可以少量吃羅勒,但是要盡量避免暴飲暴食,如果在攝入量比較多的情況下,就有可能會對身體健康造成一定的危害。

羅勒通常指的是羅勒葉,這種葉子是可以做成沙拉吃的,而且也可以做成面點或者是餃子吃,使用的方法是比較多的,而且屬于一種藥食同源的食物,有一定的使用價值,也具有藥用價值。孕婦是可以適當吃的,里面含有多種微量元素及礦物質元素,可以為人體提供營養,對于孕婦身體以及胎兒的生長都是有一定好處的,并不會對孕婦造成特別大的影響。

羅勒葉還具有一定的藥用價值,能夠達到疏風解表的效果,也具有清熱解毒和調理脾胃、祛風除濕作用,用于改善上火所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡、咽喉腫痛,同時對于小便短赤和大便干燥、排便困難等癥狀都能起到調理的效。在患者出現因被熱所引起的食欲不振和消化不良等癥狀之后,也可以適當的吃一些。

羅勒葉由于屬于一種寒涼性的食材,所以不建議長時間吃,如果攝入量比較多的情況下,就有可能會對脾胃造成損傷。

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