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楓糖漿有什么功效和禁忌,要注意什么

作者:玉米  時間:2014-06-23 16:51:05  來源: 大眾養(yǎng)生網

楓糖漿是由含糖量極高的楓糖樹樹汁熬制而成,是純天然營養(yǎng)物質。楓糖漿含有大量人體必需的礦物質和有機酸,可以為人體提供均衡營養(yǎng)。但是由于楓糖漿含糖量較高,糖尿病人不能吃楓糖漿。

楓糖漿的功能和禁忌

1、楓糖漿具有補充人體所需的多種礦物質和有機酸、維生素,具有補充身體所需營養(yǎng)的作用,對身體也有很好的補充作用。

2、由于楓糖漿營養(yǎng)豐富,而且熱量比較低,能輔助減肥人群,使減肥人群所吸收的熱量減少,從而達到減肥的效果。

3、由于楓糖漿甜甜的像蜜一樣甜,含糖量非常高,因此,糖尿病人不能吃楓糖漿。

楓糖漿的食用方法:

1、楓糖漿屬于果醬類食品,可直接將楓糖漿涂在面包上,用來增加面包片的甜味,增進食欲。

2、用楓糖漿的甜味來掩蓋食品的腥味,例如,可以在炸三文魚時淋上少許楓糖漿,可增加獨特的味道。

3、由于楓糖漿含糖量很高,所以在制作餅干、蛋糕、各種糕點時可加入楓糖漿,可增加甜味,香甜可口。

4、有些適于制成硬糖和奶油,有些適合直接食用,有些適合烹調。

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