血糖高是很多糖尿病人最為關注的事情，怎么才能降低身體上的血糖呢，不少人十分的擔心這點，其實我們在生活上可以使用食療的措施去降低血糖，下面我們就一起去看看海白菜能降血糖嗎，這是一種十分不錯的降血糖方式，一起了解下吧。
海白菜能降血糖嗎，我們可以先去了解一些海白菜的營養價值，在平時生活上，其實海白菜是屬于一種藻類植物藻體，又叫做是海菠菜，以及是海萵苣、海條、青苔菜等等蔬菜。藻體屬于碧綠色，單獨或叢生的比較多。
海白菜性味咸寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。用于中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。《本草綱目》載“下水，利小便”。《海藥本草》載“主風秘不通、五鬲氣并小便不利、臍下結氣、宜煮汁飲之。”
海白菜為藻類植物石莼科孔石莼的藻體，藻體碧綠色，單獨或叢生，高10～14厘米，形體常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白質11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纖維4.3克，還含有多種礦物質和維生素。生長在中、低潮帶巖石上。分布渤海、黃海、東海，南海較少。含有多種礦物質和維生素。
知道了上面的海白菜能降血糖嗎之后，其實我們清楚這種海白菜具有了不錯的降血糖的效果。且白菜性味咸寒，吃的時候還是具有了清熱解毒、利水降壓的功效，用于中暑、小便不利、頸淋巴結腫、瘡癤、水腫、高血壓患者身體上效果不錯。
