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馬面魚如何保存

作者:阿詩瑪  時間:2014-06-20 20:20:21  來源: 大眾養生網

隨著現代化的發展在不斷地提高的,人們的生活質量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地改變的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是比較多種多樣的,人們的事情也是比較有用的,而這種馬面魚如何保存就是其中的一種的。

而對于這種馬面魚如何保存,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,人們的選擇也是比較多種多樣的,這也是一件不錯的事情的。而下面就是一些有關這種馬面魚如何保存的資料的。

馬面魚的功效與作用:

可治胃病、乳腺炎、消化道出血等癥。

馬面魚的菜譜:

炆馬面魚

原料:

馬面魚、姜、蔥、豆醬。

做法:

馬面魚去皮洗凈待用,姜切絲、蔥切段備用。起鍋下油,下姜絲爆

姜蔥燜馬面魚香,再放馬面魚略煎,然后下豆醬,加小半碗清水,用中火炆,八九成熟時放進蔥段,加蓋炆二分鐘后即可。

五花肉蘿卜燉魚

用料:

去皮五花肉二兩,白蘿卜六兩,小馬面魚半斤(三條)。

做法:

1.將小馬面魚去皮洗凈,抹點鹽腌兩小時。

2.五花肉切長塊,白蘿卜去皮洗凈切長粗條,姜切片,蔥切段備用。

3.擦去魚身上的水份,入油鍋煎,多煎一會兒再撈出待用。

4.將五花肉入干鍋內煉出油份盛出待用,注意不可煉得太干。

5.用五花肉煉出的油放入姜、蔥炒蘿卜,然后放五花肉煸炒,放一勺醬油、一勺料酒、一小勺鹽、一小勺白糖、適量雞精、兩個泡野山椒(小個的那種),添水蓋鍋蓋略燉,再放入小馬面魚,中火燉至收湯,撒上蔥花即可。

這樣做出來的肥肉不膩、海魚不腥、蘿卜也不會太過清淡,而且綜合起來的味道真的很好吃,有空不妨試試吧!

凍豆腐燉馬面魚

1.把它洗干凈后,橫切為段。

2.鍋內添適量的水,一般這不到1斤的一條魚,半斤豆腐,水剛剛沒過豆腐和魚肉即可。

3.接著向鍋里加入花生油2湯匙、豬五花肉1兩左右(切條或小塊)、鵪鶉蛋大小的鮮姜1塊(拍扁)、花椒粒10粒左右(裝調料盒)、辣椒片兒若干,先開火煮燉,

4.開鍋后轉中火燉10分鐘左右,加入凍豆腐塊(農家老豆腐在冰箱凍制的),再加適量的鹽,蓋鍋蓋,中小火,繼續煮燉,注意觀察,避免糊鍋底,

5.發現湯汁濃稠,尚余少量(鍋底淺淺一層湯汁),即可將拍扁切碎的3~4瓣大蒜和手指頭粗細的大蔥一根(切短段)撒入,

6.10幾秒后之后即應關火,撒香菜末(或段)后出鍋裝盤。

干煎馬面魚

原料:

馬面魚(剝皮魚)一條500克,精鹽750克,凈油200克,料酒20克,生姜50克,小蔥50克。

制法:

把馬面魚宰殺干凈,切去頭部眼睛以上部分并剝皮洗凈,然后用精鹽腌味,要把馬面魚用精鹽整個蓋起來;約5小時后取出洗凈,加料酒、生姜片、小蔥裝盤進蒸箱蒸約10分鐘熟透后取出;晾涼后下平底鍋煎至兩面金黃色時起鍋,配上檸檬汁上桌即可。

特點:

外酥里嫩,香味濃厚。

要領:

煎馬面魚時要掌握好油溫,以防粘鍋燒焦。

炸馬面魚

馬面魚10條

配料:

生菜葉

做法:

1馬面魚過油炸至金黃色;

2用花椒面,孜然粉,料酒,鹽,味精調成汁,烹制即可。

紅燒馬面魚

原料:

馬面魚。

配料:

生姜、蔥、料酒、蒜、老抽、味精、干辣椒。

做法:

1、把馬面魚先洗干凈,在魚身上劃幾刀,便于入味。放上少許鹽,生抽。腌制一會;

2、鍋內放少許油,油熱放生姜.再將馬面魚兩面都煎一下。然后放少許水,要浸過大半部分魚,放入辣椒料酒。水開小火,熬至湯有點濃,這時酌情放鹽,放入蒜,味精,蔥。1-2分鐘起鍋

蔥油馬面魚

1把馬面魚去頭和內臟,剝去外皮洗凈,然后在正背面各自劃上幾刀。

2用鹽均勻地抹在魚的兩面和肚子里腌一個晚上(因為魚大,時間短,不容易入味)蓋上保鮮膜,放入冰箱保存。

3在魚身上放入姜片加入適量的料酒,上鍋蒸15分鐘,(一般魚不是很大的話,10分鐘就可以了,從水開后的時間算起)

4魚蒸好后在鍋里悶一會,然后端出,在魚身上撒上蔥花。

5熱鍋下油,等油溫升到一定程度(我一般等油冒煙后)把熱油直接淋在魚身上,這時就會聽到(吱)的聲音和聞到蔥的香味了。

通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種馬面魚如何保存都有一定的了解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的,同時也是希望大家能在平時的生活多做一些適合自己的運動的,同時也是希望大家能養成一個良好的飲食習慣的。

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