老豆腐主要作用是可以補鈣、預防肌肉衰老、為身體補充雌激素等。
1、補鈣老豆腐中含有的營養是比較豐富的，其中含有的鈣質含量比較高，并且鈣磷的比例比較合適，適當的吃一些老豆腐可以達到補鈣的目的，如果經常出現缺鈣的狀況，比如腰膝酸軟或者是腿軟的情況，可以適當的吃一些老豆腐能夠預防骨質疏松也能夠改善腰膝酸軟的癥狀，同時對于腿疼方面的作用也是比較明顯的，在平時可以適當的吃一些老豆腐，對身體有好處。
2、預防肌肉衰老隨著年齡的增長體內的蛋白質會有所流失在流失之后也有可能會造成肌肉出現衰老的癥狀，由于老豆腐當中含有豐富的蛋白質，通過吃一些老豆腐可以補充蛋白質，也能夠預防肌肉衰老的現象，老年人可以適當的吃一些豆腐，補充身體所需的優質蛋白，也能夠增加肌肉的量。
3、補充雌激素豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，而大豆異黃酮類似于雌激素的作用，如果更年期婦女出現了更年期綜合征，比如五心煩熱以及煩躁的癥狀，可以適當的吃一些老豆腐能夠起到補充雌激素的作用，也可以很好的度過更年期。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
