南方水果主要包括芒果、木瓜、荔枝等多種，可以根據個人的口感進行選擇。
1、芒果口感相對來說比較好，而且當中還有豐富的營養物質，也特別有利于腸道的吸收和消化。
2、木瓜當中含有豐富的維生素和礦物質，同時還包括一些膳食纖維，有利于自身的體質健康。
3、荔枝當中含有豐富的糖分，同時還包括一些維生素和礦物質，在生活當中可以適當的吃。
除此之外，還可以適當的吃一些楊桃、山竹、椰子等，需要做到多樣化的飲食。
南方水果有哪些
作者：小雨 時間：2014-05-22 10:26:54 來源：
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