感冒發(fā)燒是最常見的疾病，也是因為它的常見，很多朋友都認為這種疾病的危害微乎其微，因此對于這種疾病根本就不重視，更不要說知道患病之后飲食要注意什么了。其實這樣的情況對于人們的身體健康很不利，要知道感冒發(fā)燒如果是想要好的快的話，也是要注意飲食的。

而說起感冒發(fā)燒吃什么菜好，很多朋友都表示不知道。有的朋友也僅僅是知道在吃過感冒藥之后不能喝酒。其實感冒發(fā)燒如果是可以合理的用飲食調理的話，是很快就可以讓您的身體恢復的。

感冒發(fā)燒適合吃什么蔬菜 病菌殺手--洋蔥

功能特點：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化

洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，并能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

感冒發(fā)燒適合吃什么蔬菜 驅蟲專家--大蒜

功能特點：殺菌、殺蟲、防流感、防感染

大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

感冒適合吃什么蔬菜 解毒靈丹--南瓜

功能特點：充饑、解毒

南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

感冒發(fā)燒適合吃什么蔬菜 抗癌妙藥--豆角

功能特點：健脾胃、抗癌

豆角富含蛋白質和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸等。

通過本文的分析，不知道您對于感冒發(fā)燒吃什么菜好是否已經(jīng)了解全面。面對感冒發(fā)燒的時候，您也要注意滋補身體，可以吃一些赤豆，可以很好的健脾養(yǎng)胃，幫助您強健滋補身體，讓感冒發(fā)燒的癥狀盡快消失，疾病可以痊愈。