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喝豆漿粉會發胖嗎

作者:caida  時間:2019-01-26 21:10:08  來源: 大眾養生網

喝豆漿粉可能會發胖,可能不會應根據使用方法,做出具體判斷,可到醫院進行相關咨詢。

1、可能會:如一次性攝入較多的量且加入較多,的糖分在飲用后沒有及時的進行熱量消耗,可能會長胖。

2、可能不會:豆漿粉通常是由黃豆研磨成粉加工制作而成的,含有豐富的營養成分其中具有較高的微量元素及維生素,適當的喝豆漿粉可以有效的補充人體所需的營養成分,增強飽腹感,不會造成長胖。

在減肥期間應注意營養均衡,避免暴飲暴食,也不要大量的喝豆漿,可能會出現脹氣的現象。

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