薏米可以達到排出體內濕氣的作用，同時可以美白肌膚。赤小豆又叫做紅小豆，也可以排出人體多余的濕毒。竹葉茶里面的茶多酚可以有效抑制氧化，幫助人體新陳代謝，達到排毒的作用。那么這三種成分結合在一起是否可以激發出別的作用呢?今天我們就來具體分析一下薏米赤小豆竹葉茶的作用。
1.含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環，且所含蛋白質可分解蛋白質酵素，軟化皮膚的角質層，讓皮膚更顯光滑有彈性。
2.代謝水分濕氣、美白、潤澤肌膚、健脾補肺、清熱、利濕、利尿強骨、促進子宮收縮。
3.富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排除體內廢物，預防腸道癌癥發生。
4.現代藥理研究已指出：薏米有著抑制癌細胞成長的作用。
食欲不振、瘡毒、皮膚濕疹、筋骨濕痹、水腫
特別提醒：
薏米會使身體虛冷，懷孕的婦女以及生理期間，要暫停食用
紅豆特性：
味甘酸、性平，一道具有養生功效的食物，制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，對食欲不振、瘡毒、皮膚濕疹、筋骨濕痹、水腫都有一定的治療作用，并且做法簡便易上手。
1.含有一種皂堿，有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能，對於治療腳氣病效果極佳。
2.纖維質含量豐富，有效刺激腸胃蠕動、利尿、還有預防便秘、增進排便順暢的效果。
3.可幫助排除體內水分作用，改善浮腫，適合濕性體質的人。
4.能利尿、消腫、排膿與解毒、行血，故適合活動量少的患者食用。對應癥狀：腳氣水腫、黃疸、腎炎水腫、濕熱下痢、糖尿病、皮膚瘡毒、酒毒醒酒。
