血糖過高的人要警惕糖尿病，糖尿病對我們的健康產生的危害也是比較大的，所以當然應該注重科學有效的降糖方法，荔枝核能夠起到一定的降糖功效，它可以幫助治療非胰島素依賴性的糖尿病，有效的治療糖尿病問題，還是需要在醫生的指導下正確用藥治療的。
1、荔枝核能夠幫助疏肝理氣
荔枝核是一種性溫的藥材，能夠入肝，有疏肝理氣止痛的功效。特別是因為肝氣郁結、因寒凝氣引起的疝氣痛、睪丸疼痛等等都有很好的梳理緩解效果。
2、調經止痛
荔枝核能夠幫助調經止痛。痛經大多數時候都是因為氣滯血瘀引起的，而荔枝核搭配當歸、川芎等藥材一起能夠有效幫助緩解痛經。另外如果是生產之后的媽媽肚子痛也可以吃荔枝核來緩解疼痛。
3、降血脂
荔枝核能夠幫助降血脂。荔枝核能夠幫助調節身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩定平衡。
4、降血糖
荔枝核能夠幫助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖。
5、荔枝核能夠幫助驅寒
荔枝核屬于性溫藥材，對于因為體內寒氣凝結引起的手腳冰涼、胃脘痛、痛經等等不適都有很好的緩解作用。另外寒性體質的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。
6、荔枝核的食用禁忌
1、妊娠者忌用；2、身體強壯體內無寒者請不要服用；3、身體較差者請在醫生的指導下服用；4、服用荔枝核時不要空腹，最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳。
