羊水對于孕婦和胎兒來說是非常關鍵的因素，羊水過少或者是過多都會容易影響到胎兒的正常發育，而羊水過多就會容易影響胎兒的正常發育，可以通過因素來進行調理，平時可以適當的吃一些魚類或者是堅果來進行調理，在調理的同時要注意定時產檢，方面了解羊水的情況。

羊水多吃什么可以減少

羊水多的孕婦可以用食療的方法，在中醫方面對于羊水多的情況有一個經典的方藥，也就是鯉魚湯來調治，具體的就是使用鯉魚，把鯉魚的內臟去掉，在加上陳皮、當歸、白術、白芍、茯苓以及生姜，把這些放在一起并加入適量的水后開始熬煮，一直煮成濃湯后把藥材去掉，就可以喝湯吃魚了，一般情況下服用三至五劑之后就會有明顯的效果，因為鯉魚有著很好的利水消腫以及補脾健胃的作用，而生姜、白術、陳皮以及茯苓有著健脾理氣的作用，在配合使用白芍與當歸的話，可以起到養血安胎的作用，從而達到了去水而不傷及胎兒的雙重作用，另外也可以食用冬瓜皮湯以及白扁豆和赤小豆來煎水代茶飲用，人也是可以超聲到利水的作用，從而達到了減少羊水量的目的。

使用中藥的食療方法不但沒有副作用，對于減少羊水量還有著明顯的效果，但是對于慢性羊水異常的孕婦來講是可以嘗試的，如果羊水急速增多異常時，要根據孕周與母嬰的情況來做針對性的處理。

羊水過多的危害

1、對寶寶的影響

一般情況下，羊水過多越嚴重圍生兒死亡率越高。在明顯的羊水過多患者中新生兒預后較差。盡管B超可以發現明顯的胎兒畸形，但是對外表正常的圍生兒仍要認真對待，因為部分胎兒畸形B超尚難發現，另外染色體異常的發病率較高。羊水過多者早產、臍帶脫垂、胎盤早剝等的并發癥的發生率增加，影響圍生兒的預后。妊娠合并糖尿病和新生兒紅細胞增多癥均使圍生兒預后不良。

2、對孕婦的影響

羊水過多對孕婦的影響主要是胎盤早剝、宮縮乏力、產后出血等。由于大量的羊水突然抽提，導致宮腔壓力減少胎盤的兒面和母面的壓力不平衡使胎盤母面的血管破裂導致胎盤早期剝離。羊水過多者的子宮往往較大，子宮肌細胞過度牽拉，當羊水突然減少時平滑肌細胞不能有效收縮導致宮縮乏力胎兒娩出后，就導致產后出血。另外，羊水過多者的胎位異常以致手術產率增加。

溫馨提示：如果數天內準媽媽感到子宮迅速脹大，腹部脹痛，行走不便，會陰及下肢凹陷性水腫;或者由于橫膈上升引起呼吸困難甚至不能平臥等，可能是羊水過多，應及時看醫生。