現(xiàn)在很多人都非常酷愛保健品，保健品比起吃藥更有效，同時又不會含有毒素，雖然保健品的價格方面比較高啊，但是為了身體的健康，很多人依然會購買，左旋肉堿茶多酚是可以有效促進(jìn)脂肪酸的微粒氧化，抗衰老，預(yù)防心臟病，對中風(fēng)和氣血循環(huán)不足有很好的功效，能促進(jìn)減肥和排毒，同時又能保護(hù)了心臟和免疫功能，起到很強(qiáng)悍的抗氧化防衰老作用，這是一種常見的減肥保健品，同時還不光是可以減肥，又能保護(hù)腎臟，食用方法很多，但一定要按照個人的身體進(jìn)行服用。

營養(yǎng)知識

左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。

茶多酚具有明顯的抗衰老功能，還能預(yù)防心臟病、中風(fēng)，強(qiáng)化微血管循環(huán)，降低脂肪的沉積，抑制血糖上升，抑制腫瘤細(xì)胞

1. 促進(jìn)脂類化合物從體內(nèi)排除，具有減肥排毒作用；

2. 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，保護(hù)心、肝、腎免受自由基的損害；

3. 強(qiáng)有力的抗氧化劑，延緩衰老；

4. 強(qiáng)化免疫力，消滅進(jìn)入體內(nèi)的細(xì)菌、病菌；

5. 防止老化、肥胖、多發(fā)性硬化癥、牙周病、糖尿病。

左旋肉堿茶多酚-營養(yǎng)作用:

1. 延緩衰老、美容，抗疲勞。

2. 促進(jìn)脂類化合物從體內(nèi)排出，具有減肥、排毒作用。

3. 輔助抑制腫瘤，茶多酚能直接殺傷癌細(xì)胞并提高機(jī)體的免疫功能。

4. 抑制血液中的膽固醇含量，降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。

5. 抗菌、抗病毒、清除口腔異味。

6. 防輻射。

服用注意事項

1.由于左旋肉堿的提取工藝復(fù)雜、成本昂貴，而如果純度不高，其中可能會含有一定量的右旋肉堿以外的有害雜質(zhì)，純度高且效果好，所以在選擇左旋肉堿時一定要注意。

2.服用左旋肉堿會影響睡眠質(zhì)量，因此在晚上臨睡前盡量不要服用左旋肉堿。

3.左旋肉堿服用時不要同時服用大量氨基酸，以免影響左旋肉堿的吸收。

4.嚴(yán)重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期; 如果大量服用它 (一個成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能會腹瀉。

5.左旋肉堿會導(dǎo)致排汗增多，注意補(bǔ)水。

6.盡量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖類。

7.服用左旋肉堿期間要多喝水，一般不低于2L，不低于8杯。

8.避免在睡覺前服用左旋肉堿。

9.女性生理期間慎用。