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隔夜的綠豆湯能喝嗎

作者:zhang3  時間:2017-07-20 23:48:09  來源: 大眾養生網

隔夜的綠豆湯,如果在冷藏的情況下是可以喝的,如果天氣炎熱容易變質,是不建議喝的。

綠豆當中含有豐富的維生素和微量元素,而且不容易產生氧化反應,只要在適合的溫度中保存,在沒有發生變質的情況下的綠豆湯是可以喝的。綠豆中含有蛋白質和礦物質,具有消暑安神的功效,而且煮綠豆湯飲用還可以幫助體內降火,也可以促進新陳代謝。

但是體質寒涼的人群,不建議用綠豆湯,因為綠豆湯性寒,過量飲用可能會造成腹瀉、腹痛等情況。如果出現不適,建議去醫院就醫治療。

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